வேப்பிலையை வைத்து கொ டிய சர்க்கரை நோயை எப்படி விரட்டியடிக்கலாம்?
நீரிழிவு நோய்......
ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகம் முழுவதும் ஏற்படும் இ ற ப்புகளில் 1.6 மில்லியன் இறப்புகளுக்கு நேரடி காரணம் நீரிழிவு நோய் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு கணக்கிட்டுள்ளது.
மேலும் 2030ம் ஆண்டு, உலகின்...
ஆண்களின் அலட்சியத்தால் உ.யி.ரா.ப.த்தை உண்டாக்கும் கொடிய நோய்! ஜாக்கிரதை…
இதய நோய்......
தற்போது ஆண்களின் உ.யி.ரை அதிகம் ப.றி.ப்.பதில் முதன்மையாக இருப்பது இ.த.ய நோ.ய்.கள் தான்.
இத்தகைய இதய நோ.ய்.களுக்கு வழிவகுப்பது இ.ர.த்த அ.ழு.த்தம்.
ஒருவருக்கு இ.ர.த்.த அ.ழு.த்.தம் அதிகமானால், அது இ.த.ய.த்தில் உடனே பா.தி.ப்.பை ஏற்படுத்தும்.
மேலும்...
நீங்கள் செய்யும் இந்த செயல்கள் உங்களுக்கு மனஅழுத்தத்தை அதிகம் ஏற்படுத்துமாம்! அதிர்ச்சி தகவல்!!
உடல் சார்ந்த பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான காரணிகளில் முக்கியமான ஒன்று மன அழுத்தம்.
நம்மில் பலருக்கும் பல காரணம் மற்றும் காரணிகளால் பதட்டம் ஏற்படும். இவற்றை கட்டுப்படுத்த நாம் சில பழக்கவழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்....
கருமையாக இருக்கும் முகத்தை பளிச்சிட செய்ய வேண்டுமா? இதோ அசத்தலான டிப்ஸ்!!
சருமம்....
இப்பொழுது உள்ள சூழ்நிலையில் எப்போதும் வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாகவே உள்ளது. இதனால் சருமத்தின் நிறமோ நாளுக்கு நாள் கருமையாகிக் கொண்டே செல்கிறது.
எந்த அளவிற்கு சருமத்தின் நிறத்தை பராமரித்து வைத்திருக்கிறார்களோ அவற்றிற்கெல்லாம் பலன் இல்லாமல்...
அதிகநேர கைத்தொலைபேசி பாவனையால் ஏற்படும் பெருவிரல் வலி : அவசியம் படியுங்கள்!!
பெருவிரல் வலி..
தேவையற்ற அதிகநேர கைத்தொலைபேசி பாவனை மனிதர்களுக்கு பலவிதமான பாதக விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. வீதி விபத்துக்கள் தொடக்கம் தூக்கமின்மை உள நிலை கோளாறுகள் வரை இந்த பட்டியல் நீண்டு செல்கிறது.
சில நேரங்களில் நீண்ட...
வைரஸைத் தவிர்க்க உதவும் சூப்பரான கஷாயம்!
அதிமதுர கஷாயம்..
அதிமதுரத்தின் மருத்துவ குணங்கள் அனைத்தும், உலகத்தின் எல்லா மருத்துவ முறைகளிலும் உபயோகப்படுத்தப்படுகிறது.
அதிமதுரம் ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கால்சியம், ஆண்டியாக்சிடெண்டுகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்த அற்புத...
உங்களுக்கு ஒற்றை தலைவலி இருக்கா? அப்போ அறவே இந்த உணவுகளை தொடவே தொடாதீர்கள்..!!
தலைவலி...
பொதுவாக தலைவலி என்பது தலையின் முழுப்பகுதியும் வலி ஏற்படும். ஆனால் ஒற்றைத் தலைவலி சற்றே வித்தியாசமானது. தலையின் ஒரு பக்கம் வலி ஏற்பட்டாலும் மறு பக்கம் எந்த ஒரு வலியும் இருக்காது.
மன அழுத்தம்,...
முட்டை அதிகமாக சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்குமா ?
முட்டை...
முட்டை பலருக்கும் பிடித்த உணவாக உள்ளது. நிறைய பேர் சாப்பாட்டில் முட்டை இல்லாமல் சாப்பிட மாட்டார்கள்.
அதிகளவு முட்டை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பிரச்சினை ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
அதிக முட்டைகளை சாப்பிட்டால், நீரிழிவு நோ.ய்...
தண்ணீரில் ஊறவைத்த பாதாமை சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா?
பாதாம்...
பாதாம் என்றாலே அதில் பல வித நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. இதனை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து சாப்பிடும் பொழுது நன்மைகள் இன்னும் பல மடங்கு கிடைக்கின்றது.
இதில் இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்திகள் அதிகம் உள்ளதால்...
பேஸ்புக் அறிமுகப்படுத்தியுள்ள BARS APP!!
பேஸ்புக் நிறுவனம்...
பேஸ்புக் நிறுவனம் வளரும் ராப்பர்களுக்காக BARS என்ற புதிய செயலியை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.
மத்திய அரசு கடந்த வருடம் டிக்டாக் உள்ளிட்ட சீன செயலிகளை கடந்த வருடம் த.டை செய்தது. இதனால், டிக்டாக் நிறுவனம்...