வாழ்வியல்

பேரிச்சம்... பேரிச்சம் பழத்தில் வளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால், தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு வந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒருவருக்கு வேண்டிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும். குறிப்பாக காப்பர், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, மாங்கனீசு, வைட்டமின் பி6, மக்னீசியம்...

வெகுநேரம் குளிப்பவரா நீங்கள்? தண்ணீர் இருக்கிறது என்பதால் சிலர் நீண்ட நேரம் குளிப்பார்கள். ஆனால் இது போல குளிக்கக்கூடாது. எத்தனை நிமிடம் குளிக்கலாம்? வீட்டில் குளிப்பவர்கள் பத்து நிமிடங்கள் குளித்தால்போதும். அருவி போல் மேலிருந்து கீழ்நோக்கி விழும் நீரில்...

தாலி.. பண்டைய காலத்தில் இருந்து தாலம் பனை என்ற பனை ஓலையினால் செய்த ஒன்றையே மணமகன், மணமகள் கழுத்தில் கட்டி வந்ததால் தாலி என்ற பெயர் வந்தது. தாலிக்கு தாலமாகிய பனை ஓலையினால் செய்தது என்பது...

முகத்தில் உள்ள மேடு பள்ளங்களை எளிதில் மறைக்க.. பொதுவாக சிலருக்கு முகத்தில் குழிகள் மேடு பள்ளமாகவும் அதிகம் காணப்படும். இவை முக அழகை கெடுப்பதோடு, பல்வேறு சரும பிரச்சனைகளான வெள்ளைப்புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள், முகப்பரு போன்றவை...

கை.த்.தொ.லை.பே.சி.. கை.த்.தொ.லை.பே.சி.யை அருகில் வை.த்.து.க்.கொ.ண்.டு உ.ற.ங்.கி.னா.ல் பு.ற்.று.நோய் பா.தி.ப்.பு ஏ.ற்.ப.ட வா.ய்.ப்.பு.ள்.ளதாக க.லி.போ.ர்.னி.ய சு.கா.தா.ர ஆ.ரா.ய்.ச்.சி.யா.ள.ர்கள் தெ.ரி.வி.த்.துள்ளனர். இ.ளை.ஞ.ர்.கள் முதல் பெ.ரி.ய.வ.ர்கள் வரை பெ.ரு.ம்.பா.லா.னோ.ர் தங்களின் கை.த்.தொ.லை.பே.சியை அருகில் வை.த்.து.க்.கொ.ண்.டு தூ.ங்.கு.வ.தை ப.ழ.க்.க.மா.க வை.த்.து.ள்ளனர். அலாரம் வைப்பது,...

அமர்ந்திருப்பது... ஒரே இடத்தில் ஆறு மணித்தியாலங்களுக்கு மேலாக தொடர்ந்தும் அமர்ந்திருப்பது இறப்பைத் துரிதப்படுத்தும் ஆபத்தான செயல் என்று மருத்துவ ஆய்வொன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளதாக வைத்திய நிபுணர் தெரிவித்துள்ளார். இவ்வாறு அமர்ந்திருப்பவர்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் நூற்றுக்கு 48 வீதமான...

பெருவிரல் வலி.. தேவையற்ற அதிகநேர கைத்தொலைபேசி பாவனை மனிதர்களுக்கு பலவிதமான பாதக விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. வீதி விபத்துக்கள் தொடக்கம் தூக்கமின்மை உள நிலை கோளாறுகள் வரை இந்த பட்டியல் நீண்டு செல்கிறது. சில நேரங்களில் நீண்ட...

பசி... நாம் பசியில் இருக்கும் போது பக்கத்தில் கொ.லை.யே நடந்தாலும் கவலை படமாட்டோம். அதுபோல தீ.வி.ர பசியில் இருக்கும் போது ஒருவர் தவறான முடிவுகள் எடுக்கவும் வாய்ப்புள்ளது. மனிதன் உ.யிர் வாழ நீர் மற்றும் உணவு...

செல்போன்... மனிதர்களின் ஆறாம் விரலாக செல்போன் மாறிவிட்டது என கூறினால் அது மிகையாகாது! செல்போன் பல வகையில் நமக்கு நன்மைகள் செய்தாலும் நமது ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் வேலைகளையும் செய்தே வருகிறது. செல்போன்கள் மின்காந்த கதிர் வீச்சுகளோடு...

சாக்லேட்... சாக்லேட் என்றால் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. அதுவும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு சாக்லேட் என்றால் கொள்ள பிரியம். சாக்லேட்டில் அலாதி சுவை உள்ளதால் நாம் அதை சுவைக்க ஆசைப்படுகிறோம். அளவாக சாப்பிட்டால் நன்மைகளும் அளவுக்கு மீறினால்...