தினசரி இரண்டு அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

0
அத்திப்பழம்... பழங்களில் மிகுந்த மருத்துவ குணம் கொண்டது. இது சித்த மருத்துவத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதன் மட்டுமல்லாமல் அத்திக்காய்,அத்திப் பூ, அத்தி இலை, அத்தி வேர், அத்திப் பட்டை, அத்திப் பால் அனைத்துமே மிகச்...

தேங்காய் எண்ணெய் சாப்பிட்டால் கல்லீரலுக்கு பாதிப்பை உண்டாக்குமா?

0
தேங்காய் எண்ணெய்... அன்றாடம் சமையலுக்கு பயன்படும் ஒரு முக்கிய பொருள் தான் தேங்காய் எண்ணெய். சமையலில் சேர்த்துக்கொள்வதிலும், வெளிப்புறமாகத் தோலில் பூசுவதாலும் பல பலன்கள் இருக்கின்றன. உடலுக்கு நலம் தருவதோடு, சருமத்தைப் பொலிவாக்கும் ஆற்றல் கொண்டது...

முட்டை அதிகமாக சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்குமா ?

0
முட்டை... முட்டை பலருக்கும் பிடித்த உணவாக உள்ளது. நிறைய பேர் சாப்பாட்டில் முட்டை இல்லாமல் சாப்பிட மாட்டார்கள். அதிகளவு முட்டை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பிரச்சினை ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? அதிக முட்டைகளை சாப்பிட்டால், நீரிழிவு நோ.ய்...

ஆண்களின் அலட்சியத்தால் உ.யி.ரா.ப.த்தை உண்டாக்கும் கொடிய நோய்! ஜாக்கிரதை…

0
இதய நோய்...... தற்போது ஆண்களின் உ.யி.ரை அதிகம் ப.றி.ப்.பதில் முதன்மையாக இருப்பது இ.த.ய நோ.ய்.கள் தான். இத்தகைய இதய நோ.ய்.களுக்கு வழிவகுப்பது இ.ர.த்த அ.ழு.த்தம். ஒருவருக்கு இ.ர.த்.த அ.ழு.த்.தம் அதிகமானால், அது இ.த.ய.த்தில் உடனே பா.தி.ப்.பை ஏற்படுத்தும். மேலும்...

தப்பி தவறி கூட வெயில் காலத்தில் இதெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க!

0
வெயில்.............. வெயில் காலங்களில் நமது உடலின் வெப்பநிலையானது அதிகமாக இருக்கும், எனவே உடல் உபாதைகள் ஏற்படாமல் தவிர்க்க சில உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது. புளிப்பு, உப்பு, காரம் நிறைந்த உணவு வகைகளை கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டும்,...

அ டிக்கடி முகம் கழுவுவதால் ஏற்படும் பி.ரச்சினைகள் என்னென்ன தெரியுமா?

0
முகத்தை கழுவுதல்........... அடிக்கடி முகத்தை கழுவுவதால், சரும நோய் போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடும். காலையில் எழுந்ததும் பற்களை சுத்தம் செய்த பிறகு முகத்தை தண்ணீரில் கழுவுவது வழக்கமான நடைமுறையானது. ஆனால், எண்ணெய் மயமான சருமத்தை...

கழிப்பறையில் செல்போன் பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த பேராபத்து ஏற்படலாம்… உஷார்!

0
க.ழி.ப்பறை........... க.ழி.ப்.பறையில் செல்போன் பயன்படுத்துபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டுகளைப் பயன்படுத்தும் பலரும் சென்ற வேலையை முடிக்காமல் நீண்ட நேரம் செல்போனை பயன்படுத்துவதில் மும்முரமாக இருப்பார்கள். நீண்ட நேரம் அமர்ந்து கொண்டு செல்போன் பயன்படுத்துவதால் கீழ்...

வழுக்கை விழுந்த இடங்களில் உடனே முடி வளர உதவும் கருப்பு மிளகு! எப்படி யூஸ் பண்ணனும் தெரியுமா?

0
கருப்பு மிளகு... கருப்பு மிளகு முடியின் வேர்களை வளர செய்கிறது. இந்த மிளகு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்களை கொண்டிருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. முடி உதிர்தலை குறைக்க செய்யும். கருப்பு மிளகில் வைட்டமின் சி இருப்பதால் இது முடி...

எடையை குறைத்து சருமத்தை ஜொலிக்க வைக்கும் குங்குமப்பூ நீர்! எப்படி எடுத்து கொள்ள வேண்டும் தெரியுமா?

0
குங்குமப்பூ......... குங்குமப்பூ “சிவப்பு தங்கம்” என்னும் பெயரில் அழைக்கப்படுகிறது. பொலிவான சரும அழகைத் தரும் குங்குமப்பூ, பொதுவாக நிறத்திற்காக சேர்க்கப்படுகிறது. குங்குமப்பூ உணவு பதார்த்தங்கள், அழகு சாதன பொருட்கள் தயாரிப்பு போன்றவற்றில் பயன்படுகிறது. குங்குமப்பூவில் எண்ணற்ற...

பப்பாளி பழத்தை அதிகமாக உட்கொண்டால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

0
பப்பாளி........ பப்பாளி பழமானது உடலுக்கு பல நோய்களை விரட்டியடிக்கும் தன்மை கொண்டது. இதில், பீட்டா கரோட்டின் போன்ற ஆண்டிஆக்சிடெண்ட் கரோட்டினாய்டுகளின் நல்ல மூலமாகக் கருதப்படுகிறது. இது நம் பார்வை சக்திக்கும் மிகவும் பயனளிக்கிறது. இது தவிர,...