சட்டுன்னு உடல் எடையை குறைக்க மெட்டபாலிசம் நிறைந்த இந்த 4 உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதும்!!
எடை குறைக்க...
பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை என்றால் அது அதிக உடல் எடை தான். உடல் எடையை குறைக்க ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் அவசியம். அந்த வகையில் இந்த...
தாலியை அறுத்து வீசிய காதலன் வீட்டார்… மன அழுத்ததில் காதலி செய்த செயல்!!
விருதுநகர்..
விருதுநகர் மாவட்டம் ராஜபாளையம் அருகே சோழபுரம் கிராமத்தை சேர்ந்த 20 வயதாகும் மாரீசுவரி வட்டிய பகுதியில் இயங்கி வந்த தனியார் நூற்பாலையில் வேலை செய்து கொண்டிருந்தார். மாரீசுவரி பிளஸ்-2 படித்தபோது, தென்காசி மாவட்டம்...
உலகக்கோப்பை கிரிக்கெட்டால் பறிபோன உயிர் : தந்தையே மகனுக்கு எமனான சோகம்!!
உத்தரபிரதேசம்......
உத்தரபிரதேச மாநிலம் கான்பூரை சேர்ந்தவர் கணேஷ் பிரசாத். இவருடைய மகன் தீபக். கடந்த 19 -ம் திகதி உலகக்கோப்பை இறுதி போட்டியானது, இந்தியாவுக்கும் ஆன்ஸ்திரேலியாவுக்கும் இடையே நடைபெற்றது.
இப்போட்டியை கணேஷ் பிரசாத், தனது வீட்டில்...
4வது வேண்டாம், 5 வது கணவருடன் வாழ்கிறேன் : இளம்பெண்ணால் அதிர்ச்சியான பொலிஸ்!!
கடலூர்....
தமிழக மாவட்டம், கடலூர் திட்டக்குடியை சேர்ந்த இளைஞர் ஒருவர் கடந்த 28 -ம் திகதி தனது மனைவியை காணவில்லை என்று சேலம் மாவட்ட ரயில்வே காவல்துறையில் புகார் அளித்தார்.
அதன்படி, வழக்குப்பதிவு செய்த பொலிஸார்...
இன்றைய ராசிபலன் (23.11.2023) இன்று உங்களுக்கான நாள் எப்படி?
இன்றைய ராசிபலன்…
மேஷம்
மேஷ ராசிக்காரர்கள் இன்று செலவுகளை சமாளிக்க ரொம்பவும் சிரமப்படுவீர்கள். வருமானத்தில் தொழிலில் ஏற்பட்ட சிக்கல்கள் விலகும். கோர்ட் வழக்குகள் உங்களுக்கு சாதகமாக அமையும். ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
ரிஷபம்
ரிஷப ராசிக்காரர்களுக்கு இன்று...
பாபநாசம் படத்தில் நடித்த குட்டி பொண்ணா இப்படி? கிளாமரில் நடிகைகளை மிஞ்சும் எஸ்தர் அணில்!!
எஸ்தர் அணில்..
மலையாள படங்களில் குழந்தை நட்சத்திரமாக நடித்து வந்த எஸ்தர் அணில்,பாபநாசம் படத்தில் கமல்ஹாசனின் இரண்டாவது மகளாக எஸ்தர் அனில் நடித்திருப்பார்.
இதனை அடுத்து எஸ்தர் அணில, சில முன்னணி ஹீரோக்கள் திரைப்படத்தில் முக்கிய...
46 வயதில் ரசிகர்களை கவர்ந்திழுத்த நடிகை பூமிகாவின் லேட்டஸ்ட் ஹாட் வீடியோ!!
பூமிகா..
தமிழில் சில படங்கள் நடித்திருந்தாலும் ரசிகர்களின் மனதை வெகுவாக கவர்ந்தவர் தான் நடிகை பூமிகா. இவர் விஜய் நடிப்பில் வெளிவந்த பத்ரி திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் அறிமுகமானார்.
இப்படத்தை தொடர்ந்து ரோஜா கூட்டம்,...
படுமோசமான உடையில் அந்த இடத்தை அப்பட்டமாக காட்டிய யாஷிகா ஆனந்த்!!
யாஷிகா ஆனந்த்..
முரட்டு கவர்ச்சி நடிகையான யாஷிகா ஆனந்த் தமிழில் “துருவங்கள் பதினாறு” “பாடம்” “இருட்டு அறையில் முரட்டு குத்து” போன்ற படங்களில் நடித்துள்ளார். அதிலும் ‘இருட்டு அரையில் முரட்டு குத்து’ படத்தில் கவர்ச்சியாக...
பின்னழகை காட்டி பசங்கள பாடாய்படுத்தும் அமைரா தஸ்தூரின் லேட்டஸ்ட் நச் கிளிக்ஸ்!!
அமைரா தஸ்தூர்..
கனா கண்டேன் படத்தின் மூலம் இயக்குனரான மறைந்த KV ஆனந்த் இயக்கத்தில், தனுஷுக்கு ஜோடியாக அனேகன் படத்தில் நடித்தவர் அமைரா தஸ்தூர்.இதுவே, தமிழில் நடிகர் தனுஷுக்கு ஜோடியாக ‘அனேகன்’ படத்தில் அறிமுகமான...
படுக்கை அறையில் பாடாய்படுத்தும் பார்வதி நாயர்.. கவர்ச்சி உடையில் கிக் ஏத்தும் Hottest புகைப்படங்கள்!!
பார்வதி நாயர்..
பிரபல நடிகை பார்வதி நாயர், மாடலிங் படித்து முடித்து நடிகையாக அறிமுகமானவர். மலையாள சினிமாவில் பாப்பின்ஸ் என்ற படத்தின் மூலம் அறிமுகம் ஆனவர்.
என்னை அறிந்தால் படம் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் ரசிகர்களின்...
