உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? விட்டமின் குறைபாடாம்…!
தற்போதைய தலைமுறையில் மாறிவரும் உணவு பழக்கத்தினால் உடலில் வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது.
நம் உடலில் ஏற்படும் ஒரு சில அறிகுறிகளை வைத்தே வைட்டமின் குறைபாட்டை நாம் அறியலாம். வைட்டமின் குறைபாடுகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடித்து சரிசெய்து...
உடைந்த எலும்பை விரைவில் இணைக்க இப்படியொரு அதிசய மூலிகையா?
அதிசய மூலிகை.........
நாம் வசிக்கும் இடங்களில் நம்மைச் சுற்றி பரவலாக நிறைய மூலிகைச்செடிகள், தானே வளர்ந்திருந்தாலும், சில பயன்தரும் மூலிகைகள் அவ்வாறு இல்லாமல், நாம் அவற்றின் விதைகளையோ அல்லது செடியின் கன்றுகளையோ வாங்கிவந்து, வீடுகளில்,...
காதில் உள்ள அ ழு க்குகளை நீக்குவதில் உள்ள ஆ ப த்துக்கள்… படிங்க நிச்சயம் ஷாக் ஆகிடுவீங்க!!
காதில் அழுக்கு...
நமது காதில் அழுக்கு போன்று உண்டாகும் அந்த மெழுகு போன்ற பொருள் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலால் உருவாகிறது. உண்மையில் நாம் அழுக்கு என எண்ணி வாராவாரம் சுத்தம் செய்து அகற்றும்...
சுவையை மட்டுமல்ல, பல மருத்துவ குணங்களையும் கொண்ட பப்பாளி! எவ்வளவு நன்மைகள் தெரியுமா?
பழங்களில் சிறந்த ஒன்றாக கருதப்படும் பப்பாளி சுவைத் தன்மையை மட்டுமல்ல, பல மருத்துவ குணங்களையும் தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது.
பப்பாளியிலுள்ள சர்க்கரையில் பாதி குளுக்கோஸ், மீதி ஃபிரக்டோஸ் காணப்படுகிறது. விட்டமின் ஏ அதிகமாக உள்ளது.
பப்பாளியை கனியக்...
உங்கள் வீட்டில் ஏலக்காய் மற்றும் கற்பூரவள்ளி இருக்கா.!? அப்பிடீன்னா நீங்க தான் பணக்காரர்…!
உண்மைதான் இயற்கையிலேயே நமக்குக் கிடைக்கும் பொருட்களில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. அவற்றினைச் சரியாகப் பயன்படுத்தினால் அவற்றில் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளும் குறைவு. அவ்வாறு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சில இயற்கை மருத்துவங்களைத்தான்...
ஆயுர்வேத முறையில உங்க முடி வளர்ச்சியை அதிகரிங்க..! அப்புறம் முடி கொட்டவே கொட்டாது!!
முடி கொட்டுதல் சற்று எரிச்சலான விஷயம் தான். இப்போது இருக்கும் காலகட்டத்தில் உங்கள் முடிகளைப் பராமரிக்க நேரம் இல்லாததால் ஏதோ ஒரு ஷாம்பூ மற்றும் ஏதோ கண்டிஷனர் பயன்படுத்தி முடி கொடுக்கிறது என்ற...
பொடுகுதொல்லையா? யோகர்ட்டில் இந்த ஒரு பொருள கலந்து தேய்ங்க… இரண்டே நாளில் போயிடும்…!
இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆரோக்கியமான சருமம் மற்றும் கூந்தல் போன்றவற்றை பாதுகாப்பது என்பது கடினமான செயலாக இருந்து வருகிறது.
கடும்வெயில், மாசு, தூசு போன்றவை சரும ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. கூந்தல் வறண்டு பொலிவிழந்து காணப்படுகிறது. இவற்றை...
சர்க்கரை நோயாளிகளே உஷார் ! இந்த நான்கு பழங்களை மறந்து கூட சாப்பிடவே கூடாதாம்!!
நீரிழிவு நோயாளிகள்..........
நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதைத் தடுக்க தங்கள் உணவை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மையே.
இன்றைய காலத்தில் பல மக்கள் நீரழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றார்....
பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, ஆண்களாக இருந்தாலும் ஒரே இரவில் கருவளையம் உடனே நீங்க டிப்ஸ்..!
பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி இருபாலரும் சந்திக்கின்ற பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் கண்களில் கருவளையம் ஏற்படுவது. கண்களுக்கு கீழ் உள்ள கருவளையம் முகத்தின் அழகை முழுவதும் கெடுத்துவிடும். இருப்பினும் இந்த...
5000 ரூபா கொடுப்பனவு மே மாதமும் வழங்கப்படவுள்ளதாக தெரிவிப்பு!!
கொரோனா வைரஸ் தொற்றினால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு நிவாரணம் வழங்கும் வகையில் கடந்த மாதம் வழங்கப்பட்ட 5000 ரூபா கொடுப்பனவு மே மாதத்திலும் வழங்கப்படும் என ஜனாதிபதி ஊடகப் பிரிவு தெரிவித்துள்ளது.
ஜனாதிபதி கோட்டாபய ராஜபக்சவின்...
